Dagens träning; "Skön känsla i Slottsskogen."

Träningsform: Crossnature.
Intensitet: Medel.
Tid: ca 60 min.
Längd: ca 3 km.


Äntligen fick jag chansen att testa på en ny träningsform; Crossnature. Tanken är att jag, genom mitt företag skall kunna erbjuda passet i framtiden. Till helgen utbildar jag mig till instruktör.

Hade riktigt skoj under passet som omfattade både kondition och massor med stryrka. Det ska bli spännande att se hur mycket träningsvärk jag kommer få av passet. Är så nöjd och lycklig med dagens träning!

Träningssugen?

Naturligt Vis, med Ut och In!